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RAVENNA

Seminario di Mudra, le connessioni tra dita e chakra

SEMINARIO DI YOGA MUDRA e chakra

Con i gesti di potere delle mani.


Con lo Yoga Mudra, lo yoga per le mani, impari le connessioni sottili che esistono tra le dita e i chakra e come puoi attivare, eseguendo i "gesti magici" quelle forze segrete e preziose; guarda il video dedicato qui e se vuoi esercitarti bene puoi venire alla Scuola Atmanyoga a Ravenna.


In questo Seminario di Yoga Mudra imparerai

La Meditazione dei Chakra e dei Colori

Porta alla Realizzazione i tuoi 7 Chakra:


Benessere per il 1° Chakra

Godimento per il 2° Chakra

Soddisfazione per il 3° Chakra

Gioia per il 4° Chakra

Felicità per il 5° Chakra

Serenità per il 6° Chakra

Beatitudine per il 7° Chakra

       

Yoga Mudra per il Settimo Chakra

Come fare i 4 Mudra fondamentali della mano in relazione ai Chakra

I Mudra sono gesti delle dita e delle mani, che nello yoga assumono figure simboliche di potere, attivano i canali sottili di forze primordiali e spirituali di salute e consapevolezza portando guarigione e saggezza. Pensate all’agopuntura, alla riflessologia, allo shiatsu, lo Yoga Mudra agisce su questi canali di energia vitale nello stesso modo. Eseguiamo ora i 4 Mudra Yoga fondamentali: 


Il Mudra per l' Azione: il pollice chiude il cerchio energetico toccando la punta dell'indice: trasmette dinamismo e intraprendenza agendo dal primo al terzo chakra.


Il Mudra per l' Armonia: il pollice chiude il cerchio energetico toccando la punta del medio: trasmette un senso di pienezza e stabilità agendo sul quarto e quinto chakra.


Il Mudra per l' Attenzione: il pollice chiude il cerchio energetico toccando la punta dell'anulare: trasmette confidenza intima, calma e comprensione agendo sul sesto chakra.


Il Mudra per l' Ascensione: il pollice chiude il cerchio energetico toccando la punta del mignolo: trasmette intuizione e senso di distacco agendo sul sesto e settimo chakra.


Sono questi i 4 Yoga Mudra radice che si possono eseguire in qualsiasi circostanza.

Prima vanno esplorati, sentiti, compresi e attivati nella pratica della meditazione seduta; dopo averli ben percepiti potete utilizzarli con efficacia. I Mudra innescheranno il giusto canale energetico al quale volete attingere. I Mudra sono delle chiavi magiche per aprire le porte dei Chakra in cui permangono le forze dormienti delle nostre intrinseche e migliori facoltà. Sperimentatevi con questi Mudra e scrivete per ognuno di essi le impressioni e i pensieri che si aprono alla coscienza ricettiva. Sicuramente userete parole diverse dalle mie per descrivere la vostra esperienza, ma probabilmente vedrete che saranno dei vocaboli il cui significato richiama rispettivamente per ciascun Mudra l'idea di: azione, armonia, attenzione, ascensione.

  

Video di Yoga Mudra per imparare i gesti di attivazione dei 7 Chakra

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