Vacanze yoga 2021, Liguria, Toscana, Emilia Romagna
Fabio Valis maestro di meditazione nella scuola dii atman yoga di Ravenna
Corsi di meditazione Vipassana trascendentale, Atman Yoga, Kundalini Yoga e seminari di meditazione per insegnanti Yoga
Scuola Atmanyoga Ravenna di meditazione e yoga, in Via corti alle mura, 26 - 48100 RA
Vacanze yoga 2021, Liguria, Toscana, Emilia Romagna
Libro scritto da Fabio Valis sulla spiritualità yoga, con le 30 asana, i 7 pranayama e le 15 meditazioni
corsi meditazione yoga

Scuola spirituale di Atman Yoga Meditazione Vipassana Yoga del sogno Kundalini Yoga Meditazione Trascendentale Mindfulness Hatha Yoga

ATMAN  YOGA  RAVENNA


Che lo YOGA sia di beneficio a tutti gli esseri uniti nel grande fiume della consapevolezza che attraversa il tempo e si fonde con il Tutto.

Che Tu possa Realizzare con la MEDITAZIONE la pura Consapevolezza trascendentale dell' ATMAN supremo. 

VACANZE RITIRO: Prenota il tuo Ritiro Yoga, con Massaggi Thai e Meditazioni, dal 30 aprile al 2 maggio 2021.

MASTER CLASS YOGA: Lezioni individuali per sperimentare insieme ad un maestro la completezza di questa disciplina orientale per il benessere psicofisico e la conoscenza spirituale dell' anima.

Vacanza Yoga in Liguria, Centro Ritiri Monte Carmel, 30 aprile - 2 maggio

Centro Ritiri Yoga di Monte Carmel, Liguria

Ritiro Yoga, meditazioni e massaggi

Massaggi nella tradizione tailandese del Thai Yoga

Fattoria Monte Carmel, dal 30 Aprile al 2 Maggio 2021

Asana yoga del selvaggio
Scuola Atmanyoga Ravenna

Atman Yoga, disciplina spirituale per il benessere

Prenota le lezioni di Meditazione e Yoga nella Scuola di Ravenna

Download gratuito del CD audio di meditazione guidata Viaggio dell' Anima attraverso i 3 Mondi

Ascolta la Meditazione guidata 

"Quel luogo così immensamente vasto da contenere tutti i mondi, visitato da coloro che ebbero scrutato nel quieto, intimo silenzio del proprio essere, fu chiamato Atman, la trascendente beatitudine cosciente."


Questa meditazione guidata è il racconto del viaggio che  l’ Anima compie verso la Liberazione.

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SCUOLA SPIRITUALE ATMANYOGA RAVENNA Centro di Yoga e Meditazione info@atmanyoga.it - Cell. 340.5140439

Il maestro Fabio Valis legge la pratica di meditazione Raja Yoga dagli Yoga Sutra di Patanjali

Maestro yoga Fabio Valis

Corsi di meditazione e yoga

Yoga Ravenna Asana Candela

Scuola Atmanyoga Ravenna

Scuola Atmanyoga Ravenna

Ravenna International Yoga Day, la giornata internazionale dello yoga promossa dalla Scuola Atmanyoga. PARTECIPA a questo evento unico con lezioni gratuite dedicate ai 7 Chakra. Verrai guidato da insegnanti di varie Scuole yoga per una cultura etica di benessere, pace, liberazione e vegetarianesimo. 21 giugno 2021.

21 Giugno, International Yoga Day

Ritiro Yoga e Massaggi

Pratica yoga in vacanza in Liguria

VACANZA RITIRO

YOGA E MASSAGGI





  

Seminario Meditazione Vipassana

Corso meditazione trascendentale vipassana

Seminario Yoga Mudra e Chakra

Seminario di Mudra Yoga e Chakra a Ravenna

SEMINARIO

YOGA MUDRA




Il potere dei gesti delle mani

I simboli per attivare i CHAKRA


Scuola Atmanyoga Ravenna

Il libro Yoga per l' Anima

Corso Atman Yoga. Asana il Sacro saluto dell' OM

25 Aprile, Trekking Yoga

Yoga al Faenza Benessere Festival



ATMAN YOGA,

lo Yoga per l' Anima




  

asana Kundalini Yoga corso scuola Ravenna

Seminario Kundalini Yoga e Chakra

Seminario Meditazione karmica vite precedenti

Seminario Meditazione vite passate

Corso insegnanti di Atman Yoga

Corso formazione insegnanti yoga Ravenna, Bagnacavallo, Russi, Lugo

CORSO INSEGNANTI

ATMAN YOGA




La Conoscenza dell' Anima

Il Potere dello Yoga


Scuola Atmanyoga Ravenna

Lezioni individuali Yoga e Mindfulness

Centro ritiri yoga, 2018 Toscana





INCONTRO CON L' ANIMA

Meditazione e Consapevolezza

Scuola Atmanyoga Ravenna

INCONTRI DI MEDITAZIONE: Sei pronto per iniziare un corso di meditazione attraverso gli antichi insegnamenti dei Maestri?

Il maestro Fabio Valis presenta i Corsi della Scuola Atman Yoga

I brahmini, ricercatori spirituali e nomadi di stirpe indo-ariana, discendendo dalle terre del Caucaso a Bharat, l'antica India, indagarono la realtà del mondo e dell' Atman, sviluppando la meditazione e costituendo nei millenni quella vasta disciplina di vita chiamata yoga, con tutte le sue pratiche fisiche, energetiche, psichiche, introspettive e trascendentali.  




Con l' Atman Yoga (Yoga per l' Anima) o Yoga Integrale, detto così in quanto è lo Yoga che ricucisce per intero l'arazzo completo della disciplina di elevazione spirituale degli ariani dell'età vedica, il praticante mira a realizzare l’essenza infinita della coscienza suprema e beata; a guidarlo in questa pratica è la contemplazione del silenzio interiore e cosmico ed il distacco dagli interessi egoici e dai condizionamenti della vita nel mondo. Come per il Raja Yoga (Yoga Regale) di Patanjali, o il Vedanta Yoga di Adi Sankara, la via maestra dell' Atman Yoga sono le pratiche meditative per aquietare le correnti mentali ed espande la consapevolezza oltre il piano fisico del corpo nell'infinita trascendenza originaria ed eterna dell' essere supremo. Una di queste pratiche meditative che meglio incarna l'insegnamento divino di Shiva, ci è stata trasmessa attraverso il Laya Yoga (Yoga della dissoluzione) nel quale il praticante medita sullo sgretolamento di tutti i mondi e degli elementi costituenti primigeni (terra, acqua, fuoco, aria, spazio, tempo) che finiranno per essere riassorbiti in un indifferenziato e quieto oceano di energia oscura, in attesa di venire nuovamente attivata dal pensiero divino per rigenerare il processo di una nuova creazione unversale. Questa meditazione sulla fine universale, porterà colui che la pratica alla chiara comprensione di come alla fine di tutto resti solo la Luce interiore ed eterna della coscienza che pre-esiste alla nascita del cosmo e che non perisce con la fine dell' Universo. Lo studio delle interconnessioni tra la coscienza, le energie sottili e invisibili, e le forme grossolane, materiali e tangibili, dell' Universo, avviene tramite la contemplazione mistica e l' affinamento della logica metafisica così come espresso dai maestri dell' Jnana Yoga (Yoga della conoscenza) del maestro Vivekananda e del Vasistha Yoga. Di fronte a tanta immensità e magnificenza della coscienza suprema divina che inscena un' illuorio universo popolato di mondi, il devoto canta inni di lode al Signore supremo, si commuove nella gratitudine e si abbandona nella fiducia amorevole con la pratica del Bhakti Yoga (Yoga della devozione). Allo stesso tempo colui che vive in sintonia con la visione mistica sentirà sciogliersi in lui le limitatezze delle concezioni esistenziali che poggiano sugli innumerevoli attaccamenti, desideri e frustrazioni dell'ego, per cui si aprirà ad un agire libero da interessi personalizzati, fluirà nel mondo con grazia, leggerezza, disinteresse, agendo per il bene comune dello spirito senza aspettative di guadagno e di merito; e ciò che ci viene insegnato dal Karma Yoga. Mentre assumendo le posizioni, asana, dell' Hatha Yoga, lo yogi celebra la grazia armonica e divina delle molteplici forme che si manifestano nella natura, come la Tigre, il Drago, la Montagna, il Guerriero, il Gatto, l' Aquila, l' Albero, fino a 30.000 asana, ogni essere vivente può venire rappresentato dallo yogi con una specifica asana, acquisendone così magicamente le intrinseche qualità naturali e la corrispondente Forza vitale detta prana. Con il Kundalini Yoga ci si dedica prioritariamente a quelle segrete pratiche di asana, bandha, pranayama e mudra, per richiamare l'energia vitale nella nadi mediana, che sussiste, al di là degli opposti dualismi di maschile e femminile, come pura via spirituale in noi, che, se ci si concentra con forte determinazione e costanza, può riassorbire in sé le energie vitali disperse nel corpo e riportarle a fluire verso la superiore dimensione cosmica e divina di Shiva, bruciando e consumando i chakra inferiori fino a confluire interamente nel Settimo Chakra o settimo cielo. Sviluppato dalla tradizione tibetana con il "Libro dei morti", lo Yoga Onirico o Yoga del corpo di Sogno, è uno dei 6 yoga esoterici trasmessi dal lignaggio del maestro indiano Naropa, insieme allo Yoga del corpo di Fuoco, e allo Yoga del corpo di Luce. Questo esoterico Yoga del Sogno costituisce una rara perla nei Seminari che vengono proposti dal maestro Fabio Valis della Scuola di Atmanyoga di Ravenna, e può condurre il praticante all' esperienza di piena consapevolezza nel sonno durante lo stato di sogno lucido.







ATMAN YOGA, Yoga integrale per l' Anima




Qual'è la Luce dello Yoga? Qual'è la Luce del Sé?


Quando si è perduta la devozione (bhakti) per il Sole divino, si è smarrita anche la via della consapevolezza della Luce interiore, o Atman. Quando si è materializzata la Luce come si trattasse solo di un fenomeno di natura fisica costituita da onde elettromagnetiche, è stata materializzata pure la consapevolezza di Sé come una scarica di elettroni tra i crcuiti neuronali del cervello. La Luce dello Yoga deve essere risvegliata, si può fare riscoprendo il reale splendore divino del Sole (Surya), ecco il sentimento con cui rivolgergli un saluto (namaskara) ed un'invocazione, (Gayatri Mantra). L' illuminazione della coscienza suprema, Atman, aprirà le porte alla visione delle vite passate, a questo servono le meditazioni karmiche della rimembranza per ricapitolare il fiume dei ricordi che ci lega alle vite precedenti. Così come è utile lo yoga onirico del "Libro tibetano dei morti" per penetrare con la Luce della consapevolezza nelle profondità dei mondi di sogno; anche se scienziati, premi nobel in neuroscienze, affermano che ciò non è possibile, vi assicuro che tanti allievi hanno potuto sperimentare i sogni lucidi, cioè il risveglio della Luce interiore di consapevolezza pur continuando a dormire e sognare.


Imparerai a condurre le meditazioni guidate, quali quelle con le campane tibetane, quelle con il mantra per rigenerare spiritualmente la Terra, quelle per il risveglio del Terzo Occhio o Sesto Chakra e la Meditazione Vipassana, sia seduta che camminata, fino alla Meditazione Trascendentale dell' Atman come trasmessa dal Maestro Adi Sankara. Imparerai a riconoscere le 3 forze fondamentali (guna tamas, guna rajas, guna sattva) dell' Universo materiale e psichico, e come modellarle con la pratica del pranayama yoga unita al pensiero positivo del mantra. Imparerai le asana yoga più potenti per far circolare verso l'alto la kundalini e mantenere i chakra ed il corpo energetico sottile in buon equilibrio vitale, sano e giovane con la forza del prana. Frequentando il Corso per insegnanti di Atman Yoga non aspettarti che ti venga rilasciato un certificato di abilitazione all'insegnamento dello yoga dopo 200 ore di pratica e teoria; lo yoga infatti non lo si può misurare in quantità di ore svolte, anche se alcune associazioni sportive dilettantesche si comportano porprio così. Lo yoga, nella sua autentica tradizione, è trasmissione di un lignaggio spirituale da anima ad anima, lo si riceve come rivelazione da un piano di trascendenza, e lo si comprende, raffina e matura coltivando la saggezza e la limpida visione interiore. Secondo il Maestro Patanjali se ne possono identificare 7 livelli di Realizzazione, così se deciderai di intraprendere il Corso Atman Yoga per insegnanti, il tuo stato che avrai raggiunto ti sarà riconosciuto sulla base di questa scala dei 7 livelli di Realizzazione yoga come indicati da Patanjali.

Asana Yoga del Guerriero. Corso insegnanti
Asana Yoga del Cervo. Corso insegnanti
Corso Atman Yoga. Asana il Sacro saluto dell' OM
Corso di Atman Yoga di Fabio Valis

CORSO INSEGNANTI YOGA

Definizione degli Yoga tradizionali trasmessi dalla Scuola Atmanyoga Ravenna

CHIAMA IL CENTRO ATMAN YOGA RAVENNA PER SPERIMENTARE I BENEFICI DELLA MEDITAZIONE. Apprendere e perseverare nella pratica di questi insegnamenti è oggi urgente. Scopri la Meditazione Mindfulness insegnata dal Buddha e conosciuta come Meditazione Vipassana, la potrai praticare anche camminando, questo è lo yoga integrale.

SEMINARIO

MEDITAZIONE VIPASSANA

Conoscersi per liberarsi

Conoscersi per bruciare il KARMA



 


Scuola Atmanyoga Ravenna

Seminario Yoga Onirico del Sogno

SEMINARIO

YOGA ONIRICO del TIBET

 

 I Sogni Lucidi

La Luce della coscienza nel sonno





Scuola Atmanyoga Ravenna

Seminario Yoga Onirico del Sogno

Cara anima, hai presente quanta fatica quando si vuole sollevare una cosa grande avendola afferrata male? Quanto diventi più facile se presa nella maniera giusta? Ebbene, con la vita capita lo stesso. Allora vedi come è importante dedicare tempo e attenzione per comprendere come stai prendendo la vita, con le sue trame chiare e contorte ed i suoi sogni; con gli amori e le sue storie, le relazioni ed i legami karmici, il tempo libero ed il lavoro con i suoi sacrifici e soddisfazioni.


Sperimenta la disciplina dell' Atman Yoga come una pratica che può esserti d’aiuto per orientarti con saggezza nell’oceano del mondo (samsara) ed evitarne le trappole dell’infelicità, promuovendo la fioritura di virtù spirituali quali la fiducia, la serenità, la pace, l’equilibrio e la liberazione dai condizionamenti, dai pensieri ripetitivi e inutili, dagli stati di disagio, paura e dipendenza. Quindi inizia a dedicarti allo studio della pura coscienza (Atman) praticando la meditazione, e realizzerai quegli stati interiori che portano un grande sentimento di gratitudine e devozione per l' esistenza.


Ho aperto la Scuola di Atman Yoga, lo Yoga per l' Anima, nel 1996; e rimane uno studio aperto a coloro che vorranno scrutare nella realtà mistica dello Yoga. Nella Scuola troverai il luogo in cui puoi rivolgerti con fiducia verso l' increato ed eterno spazio dell' Anima che risiede con differenti gradi di consapevolezza in ogni essere vivente. E' un salotto nel quale potrai impegnarti nello studio e nella pratica yoga e meditativa, insieme a me ed un paio di allievi, quindi un circolo esclusivo di idonei ricercatori delle più sottili verità metafisiche e paranormali.








I CORSI DI YOGA E I 7 CHAKRA



CORSO di THAI YOGA. Il Primo Chakra è il vortice di forza che sostiene la vita di tutte le creature e risponde positivamente alla cura del corpo attraverso il massaggio con il Thai Yoga.


CORSO di TANTRA YOGA. Il Secondo Chakra è il vortice di forza del dualismo universale che genera il dinamismo dell'attrazione e del piacere dei sensi; con le pratiche sensuali del Tantra Yoga la forza del desiderio si unisce nell'abbraccio del divino.


CORSO di HATHA YOGA. Il Terzo Chakra è il vortice di forza della volontà e dell’energia personale, esso viene potenziato ed armonizzato con le pratiche energetiche dell’ Hatha Yoga.


CORSO di KARMA YOGA. Il Quarto Chakra è il vortice di forza dal quale emergono i sentimenti; Il Bhakti Yoga, lo yoga della devozione per Dio, o il Karma Yoga, lo yoga dell’ azione amorevole e disinteressata per il prossimo e la natura, sono i 2 yoga che più conducono alla guarigione e alla santificazione dell’energia del cuore spirituale.


CORSO di MANTRA YOGA. Il Quinto Chakra è il vortice di forza che alimenta l’espressione creativa e comunicativa della personalità, per cui riceve giovamento dal Mantra Yoga, la recitazione di frasi positive e di potere, e dall’ascolto dei suoni sacri ed elevati, come nel Nada Yoga.     


CORSO di JNANA YOGA. Il Sesto Chakra è il vortice di forza che stimola la curiosità, l’intelligenza, l’osservazione, la saggezza; per la fioritura di questo Chakra ci si dedicherà allora allo studio del Jnana Yoga, lo yoga della conoscenza scientifica e spirituale insieme.


CORSO di RAJA YOGA. Il Settimo Chakra è il vortice di forza che libero da ogni identificazione con le caratteristiche del mondo fisico e psichico, si apre all’essenza suprema dell’ essere pura coscienza; la sua realizzazione è il frutto delle meditazioni insegnate nel Raja Yoga, o Yoga regale, così come nello Yoga dell’ Anima proposto nella Scuola di Atman Yoga.





  

Logo Centro Yoga Ravenna

Lezioni individuali


INFO: tel. 340.5140439

Partecipa ai Seminari di YOGA e MEDITAZIONE proposti dal Centro ATMANYOGA RAVENNA

Maestro Fabio Valis. Meditazione Trascendentale Atman Yoga
Statua Sat Guru yogi Shiva in meditazione
Fabio Valis, yoga in apnea
Lo Yoga Rivelato da Shiva

Vuoi percorrere la Via di Liberazione dello Yoga?


Sappi che significa intraprendere un cammino che richiede lo studio degli insegnamenti dei Maestri spirituali (Jnana Yoga), la ricerca interiore attraverso la meditazione (Raja Yoga), e la visione luminosa delle potenzialità positive che si possono realizzare con la  profonda consapevolezza del Sé superiore (Atman Yoga).

Il cammino per conoscere il mondo fisico ed il mondo spirituale richiede anche la forza di volontà che si esprime con l’attitudine al distacco (Karma Yoga) dagli interessi personali, dall’ego, dalle sue preoccupazioni limitanti e dalla mondanità.

Tale è lo Yoga insegnato nei seminari e nei corsi della Scuola Atmanyoga Ravenna, uno yoga che coniuga la meditazione di consapevolezza profonda con la disciplina del distacco, cioè con un modo di vita disinteressato, slegato dai comportamenti mercificati di calcolo di costi e benefici personali.


Nello Yoga la lotta di liberazione si realizza nella volontà di liberazione dalle norme sociali (anarchia) e nella liberazione dai desideri (ascetismo), questa è la rivoluzione yoga della vita, come viene insegnata nella Scuola Atmanyoga.

 

Quindi il vero Yoga insegna che per realizzare la Liberazione si dovrà coniugare teoria e pratica, studio e comportamento, conoscenza e azione, meditazione e distacco, intelligenza e passione, allora si può aspirare alla realizzazione dell’ Atman.


Così si esprime il Maestro Patanjali negli Yoga Sutra con l’ aforisma 1,12. “La soppressione (nirodha) delle illusioni (vrtti) prodotte dalla mente si realizza per mezzo della pratica (abhyasa) della profonda consapevolezza discriminante (viveka) e attraverso il distacco (vairagya)”.


Oggi è diffusa la convinzione che lo scopo delle pratiche yoga sia quello di unire mente e corpo, questa è solo una visione laica della disciplina spirituale dello yoga che non tiene conto della reale intenzione dei maestri dell’ India, che aspiravano a trascendere i condizionamenti del mondo fisico corporeo e a trascendere le proiezioni mentali della psiche, per realizzare l’unità suprema con l’ Atman di pura consapevolezza, libero ed eternamente beato.


Nell’ aforisma 2,28. il Maestro Patanjali spiega: “Quando le illusioni saranno soppresse con la pratica degli insegnamenti yoga, allora la visione spirituale del praticante si aprirà alla luminosa consapevolezza dell’ Atman.”


Quindi l’ Atman Yoga è quello yoga originario, di lignaggio Regale, conosciuto come il Raja Yoga, che con pratiche di yama, asana, mudra, pranayama, meditazioni, aspira alla realizzazione dell’ unità (Yoga) con l’ Anima suprema trascendente (Atman).



Sono Atman


Sono come lo spazio, senza muovermi pervado ogni cosa, all'interno e all'esterno, sempre identico, puro, senza legami, senza imperfezioni.


Adi Sankara





 

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Scuola Atmanyoga di Fabio Valis

Via Corti alle Mura 26, Ravenna

E-mail: info@atmanyoga.it

Telefono 340.5140439

Giornata internazionale dello yoga, Ravenna